しずかにゆっくりと
自然の息吹の中で
自分の呼吸を感じていく
深く微細な振動を感じてみみをすます豊かな自然の中で、ゆるやかにひらいていく自分を感じて
聴こえてくる音に耳を傾ける
ゆっくり整っていく自分軸
シンプルにくりかえす
音・声・リズムを深く感じてゆっくりとうまれるララバイへの案内私たちはみなこの地球と共に呼吸をして生きています。あたりまえのようにに繰り返している生きる営みの中に、自然の力があります。深く微細な振動は、心と体につながっていて、響きあいます。深くみみをすまして感じていくと、生きる力が癒やしの力を取り戻していきます。内なる自然につながる
ピュア・ララバイはひとりひとりにひびいていきます。癒やしの力を宿すララバイはどこからやってくるのでしょう。
内側の深いところ
限りなく広い大きな場所
一人一人のララバイが地球とつながる。
それは、自分が作り出す振動と自然が響きあう、静かでありながら確かな体験。シンプルでゆったりと繰り返しめぐっていくララバイは、自分の内側からうまれて心地良い。
このララバイ・プロジェクトリトリートでは、それぞれの生きる感覚に耳をすまし、内側に響く音を紡いて感じます。
誰にも、今そのときの自分のララバイがあるのです。いろいろなことがめまぐるしくおこっているこのとき
心と体が疲れてしまっているとき
自分の内なる自然にみみをすまして感じるときを。
あなたのララバイは、周りの自然と響き合い地球につながります。
ララバイは癒やしの響きです。初回特別企画 限定3名
北軽井沢マナハウスの気持ちよい空間
ゆっくり流れるリズムに感覚をひらき
自然の木々の間で耳を傾けて
ゆったりとそれぞれのペースと感覚を
大切にしながらの特別企画です。
場所：マナハウス
（場所詳細は、参加者にお伝えします）
費用：2万円
（1泊2日の宿泊費、24日夕食・25日朝昼食の３食費を含む）
＊通常参加費28000円のところ特別価格
ららばいプロジェクト・ファシリテーター
せりざわ あやこ
「つながるいのちのメソッドリサーチセンター」主宰
シルビア・ナカッチ氏のヨガ・オブ・ボイス サーティフィケート取得プラクティショナー（2018）；サークルダンス（セイクレットダンス）ティーチャー（フィンドホーン2015）；Integrative Sound And Music Practitioner Training サーティフィケート取得（New York Open Center 2022)；Nobody’s Perプログラム ファシリテータートレーニングトレーナー（NPJ2009）；臨床発達心理士